【2021読書】No.297『図解 感情的にならない気持ちの整理術』

本日もお読みいただきありがとうございます。
昨年は、500冊の本を読みました、五木田穣（ごきたゆたか）です。

2021年297冊目の読書は、
『図解 感情的にならない気持ちの整理術』
でした。

図解 感情的にならない気持ちの整理術

※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。

あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、
本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。

そこは、「知識」と「知恵」の違いであり、
「知識」を「見識」に高めるためには、
あくまで自分の知識と経験を高める必要があると考えるからです。

この記事が、何かのきっかけになれば幸いです。

読もうと思った理由

以前、コンビニで買ったもの。

読んでなかったので、読みました。

読んだ感想

とても良い。

感情をコントロールする秘訣が、図解と共にわかりやすく書かれています。

感情をコントロールし、常に上機嫌でいるための方法。

この本を読んだら、生きやすくなる人が多いんじゃないでしょうか。

おすすめの1冊です。

こんな方にオススメです！ 

・感情に振り回されやすい方
・ついつい他人と比較してしまいがちな方
・不機嫌になりやすい方
・上機嫌で過ごしたい方

図解 感情的にならない気持ちの整理術

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