ヘルシーのはなし

「価値について your Value」というトークイベントにむけて
前回の内容や、その後の学びなどをマガジンにしています。

自分の価値（Value）を明確にしようとすることは、
自分自身を知ろうとすること。

2020年はとても変わった、たいへんな年だったが
地球が太陽の周りを一周する＝１年を通して
２つの新しい習慣に取り組んでいた。

はっしーの「瞑想のじかん」という
二十四節気ごとの瞑想会と

地球暦の考案者である杉山開知さんが呼びかけた
「ローカル七十二候マラソン」という
候ごとに旬を詠む文化トライアル。

自然のリズムに意識を向ける習慣のおかげで
とてもヘルシーに過ごせた。

より大きな自己を感じようとしてみる。
より小さな自己を感じようとしてみる。

肉体、感情、精神という言葉でもいいかもしれない。

地球と月と太陽を感じながら生きる。

めくっては捨てるふつうのカレンダーと
年輪のように豊かに堆積する円環の暦では
ずいぶん違うものですね。

肉体に目を向け、星に目を向け。
意識する、というのは本当にすごいことですね。

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トークイベント「価値について ～your Value２～」は
3月3日にオンライン開催（一定期間、アーカイブ視聴可能）
詳細は、はっしーブログにて。　コチラからどうぞ