ごはん備忘録(2024/2/5〜2024/2/11)

皆様、一週間おつかれさまです。

今週のごはん備忘録です。

なんでもコメントいただけると嬉しいです^^

2/5(月)

・朝 大豆ご飯
         納豆
         味噌汁

・昼 富富富
          わかさぎと長芋の甘辛炒め
          卯の花
          味噌汁

・夜  富富富
          白菜と油揚げの煮浸し
          鶏つくねの柚子胡椒
          昆布の佃煮
          味噌汁

鶏つくね

2/6(火)

・朝 富富富
         卯の花
         味噌汁

・昼 味噌煮込みうどん

・夜 富富富
          かますの干物
          おでん
          ほうれん草の胡麻和え

2/7(水)

・朝 富富富
         納豆
          味噌汁
          オレンジ

・昼 富富富
         おでん
         粕汁
         鮭あらほぐし

・夜 富富富
         生姜焼き
         昆布の佃煮
         味噌汁

生姜焼き

2/8(木)

・朝 富富富
         たらこ
         卯の花
         豚汁
         ぽんかん
 
・昼 富富富
         炒り豆腐
         鮭あらほぐし
         昆布の佃煮
         味噌汁 

炒り豆腐

・夜 富富富
         さばの味噌煮
         五目豆
         たくあん
         味噌汁

さばの味噌煮

2/9(金)

・朝 富富富
         鮭ほぐしとたらこ
         卯の花
         味噌汁
         オレンジ

・昼 ブロッコリーとサバのパスタ
          卯の花

・夜 富富富
         手羽元のサワースープ
         五目豆
         味噌汁

サワースープ

2/10(土)

・朝 コシヒカリ
         納豆
         昆布の佃煮
         味噌汁
         いよかん

・昼 山椒カレー@エムスキッチン

エムスキッチンの付け合せとナンとライス

山椒カレー

・夜 富山産コシヒカリ
         味噌汁
         アジの開き
         卯の花
         たくあん

2/11(日)

・朝 富山産コシヒカリ
         五目豆
         味噌汁
        いよかん

・昼 きのこそば

きのこそば

・夜 富山産コシヒカリ
         焼き肉(イチボ、カルビ、ショートリブ、マルシン、ラムシン、内モモ)
         チョレギサラダ
         きのこスープ

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ごちそうさまでした。