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やすお・すかいうぉーかー
2023年10月24日 08:15
一言要約「ガジェットでテンションを上げる！ Apple Watchが欲しい！」ダイエット4箇条最近ダイエットを決意した私。改めて過去を振り返り、自身の解答としてダイエット4箇条を掲げ、日々励もうとしている。ダイエット4箇条とは体重を毎日はかる 体重が減少していなければ今日節制する 食事量には気をつけて、特に間食や清涼飲料水に気をつける。 運動を心がける。と言う、改
2023年10月17日 13:04
一言要約「おっさん、記事にする事でダイエット本気で頑張るって決めたらしいで」前置き世の中、いろいろなダイエット方法がある。どれも高い効果が謳われ、リバウンド率も低い。嘘とは言わないが、世の中そんなに甘くない。特に意志の弱い人間にとっては。やすおはおっさんを自称する程度には老けてきたアラフォーだ。自称どころか名実共におっさんかもしれない。やすおの体重遍歴で言えば、高校生くらい
