【妊活と不妊治療①】

こんにちは、
お寺でパーソナルトレーニング
"五智トレ"です。
この度2022年9月22日に無事に2人目を出産しました。
2人目の出産を終えて、改めて私の妊活や出産、それにおける身体作りの大切さについて、書き留めておきたいと思いこの度まとめることにしました✨

長くなるので何個かに分けて投稿します❁
もし、どなたかの参考になれば幸いです。

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私と