【R2版再休職日記】6/2（火）

8時半起床。寝起きはいまいち。心のコンディションは60点。

天候：晴れ

おはようございます🔆

昨日はまたもやHuluに吸い込まれました😅

今日は外出しようと思います👍✨
外に出る練習。

まずは庭で日光浴してきます😆#うつ #気分障害 #リワーク #傾聴 #リカバリ #フォロバリプ会 pic.twitter.com/oErftNVvkv

— あくぱら＠うつ再発で休職中(R2/4-)💤 (@arkpara_s) June 2, 2020

午前中は、新しくスマホでゲームを始め、あっという間に午後に。

Fallout の新作。

ついついはまり込んでしまった。

昨日から遊びすぎかな。

午後は記事を１つ完成させた。

本当は外に出かけるつもりだったが、倦怠感があり、意欲もいまいち。

結局、無理せずのんびりHuluやゲームで時間をつぶす。

明日こそ外に出よう。

明日のため、22時に入床。