【R2版再休職日記】6/29(月)
起床:5時 寝起き〇 天気:くもり
〈朝の部〉
心の調子:70 食欲:あり
空腹で起床。
早めの朝食を取り、余った時間でnoteの執筆。
ただ作業するのも勿体ないので、初めてライブ配信も。
単なる作業配信になったが、サボらずに作業に取り組めた。
〈昼の部〉
心の調子:60 食欲:なし
昼をまたいで、ウォーキングマシンなどの運動と、家族の買い物のドライバー。
久しぶりのスーパーで、人酔いしました…
外出自体は大丈夫ですが、まだ人の密度には慣れないですね。
そのせいか、昼食後の仮眠で起きられず…
〈夜の部〉
心の調子:50 食欲:なし
昼すぎから5時間睡眠。
夕食を取って、シャワー浴びて、少しだけnoteの執筆をしたら、すでに疲労感が出現。
ツイートだけして、就寝。
喫煙数:6本
お疲れ様でした。
働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。