【R2版再休職日記】7/3（金）
起床：8時 寝起き：△ 天気：曇
〈朝の部〉
心の調子：70 食欲：なし
寝過ごしたものの、ひなたの散歩と庭の草むしりをした。
その後は、昼からの診察に備え、ぐだぐだと過ごす。
診察は、主治医が体調不良のため、代診。
特に伝えたいこともなかったため、薬だけお願いし帰宅。
〈昼の部〉
心の調子：50 食欲：あり
診察から帰宅後は、久々に空腹感。
ただ、１口食べたら満足してしまった。
なんとか全部食べて、昼寝。
寝すぎてしまい、気づいたら2時間経過。
その後は、日記の執筆を行った。
〈夜の部〉
心の調子：50 食欲：なし
夕食後は、倦怠感が残っていたため、Youtubeなどを観て過ごす。
早めに就寝。
〈褒め療法〉
・診察に行けた
・ずぼらヨガに+αをした
・立ちワーク継続
喫煙量：6本
お疲れ様でした。
働く人がうつで働けなくなる。その前に手が打てる方法を模索し実現することで、社会に貢献していきます。