自己肯定感エベレスト⛰️
こんばんは!すず🥸です!
個人的に…
【メガネシリーズ→メガネ番外編→自分語り】
の順を最近意識しています🤔💭
なので、今日は自分語りの回です😂
自己肯定感って言葉がここ数年で急に広がった気がします💭
私は自己肯定感がとても高くて、友人に自己肯定感がエベレスト級だと言われます(笑)
もちろん高すぎる自己肯定感は、ただのナルシストにも繋がるのですが…
今回は私がなぜ自己肯定感が高いのかお話ししたいと思います👍🏻💕
①私が私の1番の味方
私はどんな時でも私を裏切りません。
どういうことっていう感じですよね⁇😂
これは私の考え方なのですが、私はたとえ私が完全に悪い場合でも私のことを認めます💝
もちろん、悪いことを正当化するつもりはありません🙅🏻♀️
考えてみて下さい💭
例えば、私が誰かに一方的に暴力を振るったとします。
どんな理由があったとしても手を出すのは悪いことです。相手が無抵抗なら尚更。
周囲の人は私を責めます。当たり前です。
その時、私の味方はどこにいますか⁇
悪いことをしたのは理解しています。反省も必ずします。
でも、私はそんな時でも私の味方でありたいと考えてしまうのです😶
みんなが私を責めている。そのような状況で私まで私を責めてしまったら、私の心が涙を流してしまいます🥲
悪いことをしたのも自分
反省するのも自分
そんな自分の味方でいてあげるのも自分
私はそう考えています。
身勝手な考えですよね😂
②どんな私も私だから
二つ目はどんな自分も認めるということです!
少し一つ目と似ているかもです💭
私はこの記事を書いている今日は一日何も予定のない日でした。
だから今日は部屋の大掃除をして、実行委員関係の溜まっているお仕事をして、映画を見に行って、ショッピングをしようと思ってました。
まぁ無理でしたよね😂
結局やったことはnoteを書いたことと水回りの掃除だけです😶🌫️
それ以外はずっとダラダラしてました(笑)
こういう時、皆さんはどう思いますか⁇
計画通りに進められなかった自分を責めますか⁇
私はこんな私も受け入れることにしています😌
noteを書いただけ偉い!部屋全体はできなくても水回りの掃除はできた!偉い偉い!
たとえ何一つできなかった日があっても、「そういう日もあるよね」「休息できて良かったね」と思うようにしています🙆🏻♀️
以上が私の自己肯定感の高い理由です👍🏻💕
皆さんは今日何をしましたか⁇
この記事を読んだ後に、ぜひ今日の自分を褒めてあげて下さい☺️
私と一緒にエベレスト級の自己肯定感を手に入れましょう🫶🏻✨
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