* 声を上げて泣く事 *
こんばんは🌙
今日は、予定が無いので、
ゆっくり過ごしました🍀
今回も、
『今日の良かった事3つ』を、書いてみます *🧺🧸🌿
下記は、1日の記録です🌿
◇ 05/16 1日の記録 ◇
不調の時間は、
体が痛くて、泣いてました……🥲🫧
最近、痛い時は、
『痛い~もう嫌だ~』と声に出して、
泣いています。
これまで、ネガティブは良くないと思っていましたが、
1人時間のときくらい、
弱音吐いて、泣いてもいいかなと。
そうしたら、涙と一緒に
辛い気持ちの分は、
こころが穏やかになりました🌻🌿*
泣きたい時は、我慢せず泣く。
辛い時は、弱音を吐く。
それでいい!と
過ごしていきたいと思います🧸🎀
ここまで読んで頂き、ありがとうございました🌷
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