今日の筋トレ：スロースクワット＆HIITトレーニング＆スロークランチ☆今日の朝飯：スイーツパラダイス☆今日の夕飯：梅干し＆納豆＆味噌汁＆白米＆コロッケ☆今日は昨日に引き続き２か月ぶりのスイーツを堪能したのですが食べすぎて体が不調になってしまいました＾＾；やはり何事も限度が大事！