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頭痛い＝体に熱がこもってる＝すぐ冷やす！
熱中症っぽい時は
まずは全身を冷やす！！
保冷剤はいつも手元にないから
自販機で冷たい物を５本買い
大事な場所に挟む！ 両手の平で握る！
日陰で全身あおぐ！
飲める状態なら冷たいポカリを胃に入れる！
返答がおかしかったり目がいっちゃってたら救急車を呼ぶ。
熱中症は一生寝たきりになってしまう病気だから。
初期対応が大事！！
大事な太い血管のある場所
☀︎両脇の下
☀︎本人に両手で保冷剤持たせて(手の平)
☀︎コマネチのお股のところ両方に乗せる
☀︎首の後ろ
日陰で全身をあおいで風を送る。
イメージでは水分取ろう！ポカリポカリ！塩分タブレット！
って思ってしまうが、これは、
「なる前に摂取しましょう」って言う事で、
頭痛くなってきた〜はもう熱がこもってるって事だから
TVで連日熱中症警戒メッセージを発信している。
わかってるつもりだったけど、
慌てず対応出来るように心の準備をしておこうと改めて思った。