頭痛い＝体に熱がこもってる＝すぐ冷やす！

熱中症っぽい時は

まずは全身を冷やす！！

保冷剤はいつも手元にないから
自販機で冷たい物を５本買い

大事な場所に挟む！　両手の平で握る！

日陰で全身あおぐ！

飲める状態なら冷たいポカリを胃に入れる！

返答がおかしかったり目がいっちゃってたら救急車を呼ぶ。

熱中症は一生寝たきりになってしまう病気だから。

初期対応が大事！！

大事な太い血管のある場所

　☀︎両脇の下

　☀︎本人に両手で保冷剤持たせて(手の平)

　☀︎コマネチのお股のところ両方に乗せる

　☀︎首の後ろ

日陰で全身をあおいで風を送る。

イメージでは水分取ろう！ポカリポカリ！塩分タブレット！

って思ってしまうが、これは、
「なる前に摂取しましょう」って言う事で、
頭痛くなってきた〜はもう熱がこもってるって事だから

TVで連日熱中症警戒メッセージを発信している。
わかってるつもりだったけど、
慌てず対応出来るように心の準備をしておこうと改めて思った。

熱中症の症状は、軽い脳梗塞の可能性もあるから、要注意！！