うつ病日記 2021/2/11

新しい睡眠導入剤、効かなかった。
母から昔話を聞いた。そのあと、父ともいろいろ話した。このページにそのメモを挟んでおく。

朝になってから、もう一回睡眠導入剤を飲んでみた。やっぱり寝たり起きたりって感じ。次からは2錠飲むようにしてみようかな。

昼ごろに起きてきたけど、お昼ごはんは食べなかった。そのあともまた寝たり起きたりしていた。

夕ご飯はケンタッキーだった。
デリバリーで届くまでの時間に、母