ごはんのおとも

先日、やっと線維筋痛症との(予定)診断が出ました。最初に疑いがかかってから2年たちまし…

ごはんのおとも

先日、やっと線維筋痛症との(予定)診断が出ました。最初に疑いがかかってから2年たちました。 私の今までの、体の記憶と記録。 今日からもまた、少しずつでも、歩いていけますように。 そして、誰かの役に立てることができればうれしいです。

最近の記事

はじめての受診 その②

お昼間は暑いのに、朝晩は冷え込むようになりましたね。 一気に、秋めいてきましたが、皆さまいかかがお過ごしでしょうか。 温度変化や、気候変化、気圧の変化で苦しい方などは大変な時期ですね。 私は、ようやく先月で退職を果たしましたが、 少しだけ余裕というか、 正直、気持ちにぽっかりとスキマができてしまったような感じです。 燃え尽き症候群みたいになりながら、仕事をしてない焦燥感にかられ、 頭はブレインフォグ状態という、ちぐはぐな感じで過ごしています。 さて…初めての受診のことを書

    • ひさしぶりのスタバと、ブレインフォグ

      9月も終わりなのに、まだ昼間は蒸し暑い日も多いですね。 季節の変わり目ですが、体調はいかがでしょうか?? 一昨日(気づくと2日も経っています。。。^^;)になりますが、 私の住んでいるところは、ものすごーく蒸し暑くて 午後からの通院の後は、もう、フラフラでした(*_*) そんな時、なぜか(!)思いついて(!!)スタバに寄ってみました。 本当にひさびさだったので、変に緊張していましたし、 近頃、ブレインフォグがひどくて、 言い間違いとか、思い出せないとか、口に出てこない、な

      • ひさしぶりに、noteしています

        お盆が明けましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。 さっきまで雨が降っていたのですが、 雨が止むと、一気にいろんな蝉が鳴きだしました。 私は…というと、今月に入って休職をしています。 (退職ありきの有給消化、ということになります・・・) それまでが、とにかく大変で、 新しい方たちへの引継ぎやら、退職のお礼なんやから こんなことを普段の仕事と並行していたせいか、 結局、退職日さえ、ひとり残業していたりして・・・(涙) その、、どっと疲れが出て、痛みもピークに達していました。

        • 初めての受診した日 その①(問診票)

          おばあちゃん家の庭の、シャクヤク(芍薬)が満開です。 すごくいい匂いがします。あまりにも花が大きくて、 倒れてしまっているところを、せっかくなので起こしてあげて撮りました。 「芍薬」…漢方は、まだまだ勉強中ではありますが、 この根を乾燥させて生薬として使うみたいですね。(なるほど…っと) すみせん。。。近況の前置きが長くなりました。 初めての受診(その後すぐ線維筋痛症として診断された)のは、 2020年5月末のことです。(今から、ちょうど2年前ですね…) 人手不足で、

        はじめての受診 その②

          季節の変わり目と、日差しのこと

          最近、自分の周りでは季節の変わり目のせいか、 体調がすぐれない方が多いです。 お天気や、気圧とか、寒暖差…などなど 元気に過ごしている方でも、体調を崩すことが多いと思いますが、 持病を抱えている方は、なおのこと大変な時期ですね。 私は、この点に関しては体が鈍感?なのか、もしくは気の持ちようなのか あまり天候で調子が悪くなる(普段とくらべて)ことはないようです。 そうは言っていますが、 実は… 日差しが…つらいんです(T₋T;)特に眩しさが。 頭と目に突き刺さる感じになりま

          季節の変わり目と、日差しのこと

          最初の受診の、少し前について

          今日は2回目の受診でした。 今、メインで通うことにしたのは地元の大学病院の麻酔科です。 県内には、線維筋痛症の学会登録のDr.が3人いらっしゃいます。 さてここからは、2年前の話になります。 最初に行った医院は、地元でも有名なでリウマチ専門医の整形外科でした。 ・朝起きてからの、手指のこわばり ・首から腰まで、ずっと背骨に沿って取れない痛み ・体のだるさ ・微妙な微熱 +0.1~0.3 こんな感じが、起きてから1時間半くらい続きます。 5月の中旬というのに、電気ストーブ

          最初の受診の、少し前について

          GWですがいつも通り仕事しています

          こんにちは。 いいお天気が続いていますね。 はじめて書いています。 今は、仕事の合間の休憩時間です 笑 ちゃんと、仕事はしています! 年度末の書類とかぶってわやくちゃですけど!? でも、休息も大事なので、このあと15分は横になろうと思います。

          GWですがいつも通り仕事しています