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ダイエット・身体作り記録

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自分の身体作りのための記録。 頑張りが自分のモチベーションを上げる。 行動が自分の糧となる
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#意識向上

痩せて筋肉を付けたい!これから頑張る身体作り!!

痩せて筋肉を付けたい!これから頑張る身体作り!!

急ではあるが、今のぷよぷよお腹とそろそろおさらばしたい。笑

学生時代からもともと太っていた自分だが
少しずつ痩せてはいる

しかし…、社会人になってからもどうしても
皮下脂肪が取れない
やっぱり、痩せた方がメリットが多いわけで
筋肉を付けたいし見た目的にも自分のやる気的にも上げていきたいと思う。あとは、モテたいですよね←

健康面でもプラスになることはたくさんあります

今まで、ダイエットしよう

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