ゲームでダイエット~12週目~
12週目(4/18(火)~4/24(月))です!
腰が痛いですが、無理なくできる範囲で継続!振り返っていきましょー💪
Fit Boxing2
デイリーミッションではなく、フリーモードで鬼モードをその日の体力に合わせて複数回やる方が自分に合ってますね👊
動きが多かったり、複雑だったりした方が集中できます✨
リングフィットアドベンチャー
今週は5日できました!
ストーリーを進めるというよりはステージ内のフィットネスジムマスで腹筋を鍛えてました💪
ストーリーを進めようとするとまとまった時間を作ろうとしますが、フィットネスジムなら気軽にできていいですね!
そしてレベルも100を超えました⤴
現在は105!今までゲームをしていてポケモンの100が最高でしたが、それを超えましたね🤩
いつもステージのボスが同じですが、今回はマスター4の3人だったので、新鮮でしたね!
引き続き頑張っていきます✨
体重の変化
12週目の体重の変化です!
18(火) 55.3
19(水) 56.5
20(木) 56.1
21(金) 55.4
22(土) 54.9
23(日) 55.1
24(月) 55.8
上下が激しい…
54後半を安定させられるようトレーニングしていきます!
引き続き、身体を動かしていきましょー💪🏻
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