鬱はなまけてはいない。

私は双極性障害で18年目になります。
私の場合、1~2ヵ月単位で、軽躁と鬱がやってきます。今回は、鬱の状態で感じたことを書きたいと思います。
鬱状態は朝も起きれないほど、寝すぎてしまいます(10~16時間)。昼過ぎに起き、食事を済ませ、また、横になります。眠気がとれない。
早く起きて、飯たべんと。あかん。と言われるが、できたらやってます。なまけとらん。と
感じます。
やる気も、どこかへ行ってしまい