鬱はなまけてはいない。

私は双極性障害で18年目になります。
私の場合、1~2ヵ月単位で、軽躁と鬱がやってきます。今回は、鬱の状態で感じたことを書きたいと思います。
鬱状態は朝も起きれないほど、寝すぎてしまいます(10~16時間)。昼過ぎに起き、食事を済ませ、また、横になります。眠気がとれない。
早く起きて、飯たべんと。あかん。と言われるが、できたらやってます。なまけとらん。と
感じます。
やる気も、どこかへ行ってしまい、布団からでるが、ゴロゴロしてます。
軽躁の時の、疲れや寝不足による体力消耗の補充を鬱状態で脳や心身を休めていると考えます。
鬱はなまけものでは、ありません。
ちょっとした冬眠中です。