ご無沙汰しております。 6月はとにかく忙しくしていて、noteのことが頭の片隅にありながらも、なかなか更新できませんでした。 その間に、本当に色々なことがありまして。少しここに描き溜めようと思います。 まずは、精神科にちょうど1週間前に行って、鬱症状による適応障害と診断されました。 仕事も、ドクターストップをかけるほどではないが、お休みした方が良いと言われました。 ですが、正直なところ、少しずつ仕事が上手く行き始めた時期でもあり、休職は望まない意志をお医者様に伝えました。
ほうじ茶ｸﾗｼｯｸﾃｨｰﾗﾃ｡ やっと飲めました、感動の再会です😭✨ 恋人がホワイトデーにくれていた￥700チケットを使って、ホイップクリームとキャラメルソース追加で。￥695。Venti。やっぱり最高だ〜 6月も半分終わりましたね。時間が経つのは早い。 どんなに辛くても、死にたいと思い続けても、時間が経つのはあっという間。 今週1週間は、感情の起伏がすごく激しかった。いよいよ自分が本当に躁鬱なのではないかと疑いそうになるほどだった。仕事に対してはどん底にいた時よりは前向き
やっと母親に現在の心の不調について話すことが出来た。明日、予約が取れれば午後、精神科に行くことになった。多分無理かなと思っている、、、面白いよって送ってくれた動画も全然笑えず、ただただ明日が来るのが怖い。
noteを更新したあと、スタバをまた転々としたけど、空いて無さすぎ！おかしいだろ、、とりあえずまたご飯。2食連続で外食だっていい。
しております。（しておりますかね？） 最後の投稿は８日前なので少々ご無沙汰しておりますね。 今週は午後休を取りまくっており（水曜と金曜）、水曜日は人生初めてのカウンセリングへ。やっぱり人に話すって、楽になりますね。 また継続的に通うことにしました。 どうしても仕事の事情だから話してもちゃんとは理解してくれない、だとか 身近な人だからこそ話したくない、とあまり知り合いには相談しなかったのですが、カウンセラーさんだからこそ気になる部分を質問して聞いてくれたり、医療の専門的なこと
「あなた、ふと死が頭をよぎるでしょ？」 先週の土曜日に、当たると噂の占い師から言われた一言です。 「え……はい。あの、別に明日死んでもいい、みたいなのは日常的に思っていて…本当にふと思うことが頻繁にあります。」 「私さあ、ふと、死ぬことが頭をよぎるんだよね〜」 って、友達とご飯行って言います？飲んでる最中に、言います？ 私、隠し事とか他人にしてないと今まで思っていて。割と自分のことはベラベラ喋るタイプで。 本当に人生ずっとしている隠し事をサラッと見抜かれ、そして自分自身で初
おつかれさまでした。 本当にキツい1週間でした。皆様、おつかれさまです。こんばんは。 noteを更新しようにも時間が無く、疲労回復で精一杯でした。 一昨日、精神科を予約しました。だけど、ネットのレビューを見たら評価最悪で、キャンセルしようと思っています。予約する勇気でいっぱいいっぱいで、リサーチが足りませんでした。 代わりに、昨日近くのカウンセリングを同時刻で予約しました。正直、現状としては気づいたら涙が出てくるとか体が動かないとかそういった症状は出ていないので、ワンクッシ
5月ももう半分が終わりましたね。早い。 一週間ぶりにこんばんは。リビングの私より。 時が経つのは本当に早いですね。平日はいつも「はよ終われはよ終われ」と思っていますが。。 社会人2年目となり、休みをすべて休養に使わなければやってられないという去年の自分から少し成長して、午後は少し物を考えることができるようになってきました。でも、土日のうち、どちらかは必ずダラダラと過ごします。それが今日です。 土曜日に他人との予定がない時は、だいたいコンビニかお弁当屋さんなどのご飯を好きなだ
「これからはマルチタスクの時代」響きました👍🏻👍🏻
日曜日はnoteいいやーと思っていたけど今日は母の日なので。 こんにちは。今日は電気がついたリビングのベッドにて。 昨日母と電話したのですが、結局険悪な空気で電話をブチ切りまして。 母の日だとは分かっていたのですが、今日家に届くようにはセッティングできず。さすが元ISFPだわ〜って感じですね(多分今もISFPだと思います)。 Amazonさんにて飛騨牛サーロインステーキを送らせていただきました。🍖🥩 結局、肉だよね。疲れ果てて泣きたい時でも、肉を食べようと思う私です。メンタ
以前からよくしていた母との電話も、正直今日は気が乗らなかったけど、かかってきてしまえば楽しかった。人と話すのは、やっぱり大事。
冷凍庫にかけてるカレンダー、まだ4月のままだと今気付いた。4月、、、
明日はさすがに仕事しに職場いかなきゃかなあ。でも多分行かないな。と思っていたのが昨日。 こんにちは。家のベッドからご挨拶。 よく分かってんじゃん、自分のこと。 私ね、晴れの日があまり喜べなくなってしまって。窓から差し込む光をカーテンで閉ざしてしまうようになったのも最近。前は雨がすごく嫌だったんだけどな。でも、日光を浴びるのは大事だと思って、時々職場の給湯室のベランダに行き、積極的に日光を浴びるようにはしています。せめてもの足掻き。 AIってもんはやっぱりすごくて、今週の平
あー、明日から仕事かあ〜 という内容のブログを更新してみようと思ったのが6日。 今日、10日。ただ今、職場にて。 紙のノートに気持ちを書き出すのが良いとはよく言われますよね。私もやってみたのですが、怒っている時に書いたその文字がやけにリアルで。見返すとまたイライラしちゃいそうだし。そういう目的ではない、と思って辞めました。そうして、字体が気にならない｢ブログ｣を始めようと思ったというわけです。 とはいえ、7日から10日までのこの4日間でずいぶんと弱ってしまいました。昨日
