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足を怪我した理由は「歩きすぎ」
昨年末、どうにも右足の付け根が痛くて、
整形外科に行った。
会社の近くの、スポーツ選手が行くようなところ。
実際には運動なんてほぼしていないのだけれど、
「近いし、評価よさげだし」という理由でその病院に行った。
まずは、どこの病院に行っても書く問診票を記入。
運動に関しての欄に「散歩をよくする」と書いて、提出。
加湿器と空気清浄機に囲まれた、
ちょっと広めの待合室でコロナに関するニ
お散歩のさんぽみち『銀座から千駄ヶ谷』
今日は約16キロの散歩をしました。
最初は銀座から。
昼前くらいに椿屋珈琲へ行って、ゆったり。
13時過ぎから本格的に散歩開始。
まずは虎ノ門のほうへ。
最近アマプラで観た映画の主題歌がとてもよくて、
それをリピートで聞き続けながら歩く。
東京マラソンが行われていて、大通りを渡ることが出来なかったので、
地下通路を通り、西の方向へ進む。
虎ノ門 金刀比羅宮の前を通り、環二に出て、