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足を怪我した理由は「歩きすぎ」

昨年末、どうにも右足の付け根が痛くて、 整形外科に行った。 会社の近くの、スポーツ選手が行くようなところ。 実際には運動なんてほぼしていないのだけれど、 「近いし、評価よさげだし」という理由でその病院に行った。 まずは、どこの病院に行っても書く問診票を記入。 運動に関しての欄に「散歩をよくする」と書いて、提出。 加湿器と空気清浄機に囲まれた、 ちょっと広めの待合室でコロナに関するニュースを見ていたら、 自分の番になって呼ばれる。 お医者様「運動は……散歩を

    • お散歩のさんぽみち『銀座から千駄ヶ谷』

      今日は約16キロの散歩をしました。 最初は銀座から。 昼前くらいに椿屋珈琲へ行って、ゆったり。 13時過ぎから本格的に散歩開始。 まずは虎ノ門のほうへ。 最近アマプラで観た映画の主題歌がとてもよくて、 それをリピートで聞き続けながら歩く。 東京マラソンが行われていて、大通りを渡ることが出来なかったので、 地下通路を通り、西の方向へ進む。 虎ノ門 金刀比羅宮の前を通り、環二に出て、 そのままアメリカ合衆国大使館の前を通り、 新榎坂を上る。 そこからが本当

      • 「今日やるべきこと」のルールについて・キャリアについて

        私は毎日、 「今日勉強すること」と「今日勉強することが終わったかどうか」 を毎日ツイッターにつぶやいている。 でも、その「今日勉強すること」を、どの程度つぶやくかで毎朝困る。 「このテキストの〇ページから〇ページまで読む。」 「このテキストを〇分読む。」 「このテキストを読む。」 上の3つの文章で、どれがいいのか迷う。 これがSNSマーケティングとかなら 「A/Bテストしよう!」とかってなるのかもなぁ…… 「A/Bテスト」って言葉、使い方あってるのかな……

        • 今日から始めるnote

          今日からnoteを始めます。 何を書くかも決まってないし、 どれくらいの頻度で書くのかも決まってないけれど、 でも、思ったことをなんでも書いていこうかな、と。 日記だね、普通に。 27歳、OLの頭の中はこんな感じなんですよって。 数年後、自分が読み返して、 「あーこの時、こんなこと考えてたなぁ」とか思い返せたら、最高。 ー--------------------------------- 数日前に戦争が始まってしまったのが悲しいし、衝撃。 自分は戦争経験者

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