YouTubeでヨガの動画配信を続けて得られたもの

毎週日曜日の夜８時に、YouTubeでヨガやストレッチの動画の配信をしています。

一番最初にはじめたのは、軽い気持ちから。ほぼ誰の目にもとまらない動画で、「続ける必要はあるのだろうか」という疑問を抱きながら不定期に配信していました。

動画配信の目的が変わり続けやすくなった２年ほど前から、わたしが愛読をしているヨガ雑誌「ヨガジャーナル日本版」のオンライン記事「ヨガジャーナルオンライン」で記事を執