都市のサウナで疲れた現代社会に想いを馳せ、南国ビーチの手掘りサウナで幸せの意味を考える。極上サウナの蒸気の中でそのときの自分自身を見つめ直す、サウナ偏愛者のエッセイ。ちょっと一息…
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一部で全部を判断するな(サウナ随想1/26・西田温泉)
人間は寝不足になると不安になる。
普段はなんとかなるさ、と思えることでも楽観的に考えられなくなり、何が嫌なことがあったわけでもないのに、なんとなく、ブルーな気持ちになる。
人が抱える悩みの半分は、睡眠不足と人間関係の問題が占めていると思う。
アメリカ国防総省は、７日間眠らないで飛び続ける「ミヤマシトド」という渡り鳥の脳を研究して眠らない兵士を作ろうとしている、と
大学受験の時に横浜国立大の英語
サウナ随想(12/11)“駅前のオアシス”タイセイアネックス編
午後２時、ただ歩いているだけで鼓動がバクバクしている。
何もしていないのに、身体が火照る。２時間しか寝れていない。
泊まり勤務が疲れる歳になってきた。
泊まり勤務とはいわゆる宿直で、夕方から翌日の昼過ぎまで会社に泊まり込みで働く当番勤務。自分の場合は２か月に１回くらい回ってくる。
毎日、会社の人とはやりとりをするが、島の”特派員”はひとりなので、基本全て電話かメール。だから会社に行って上司や先輩