私のプロフィール

皆様はじめまして、久保　学（くぼ　まなぶ）と申します。

〈経歴〉
1989年3月9日生　大阪府出身

2011年大阪体育大学卒業後、明治東洋医学院専門学校に再進学し、2014年柔道整復師免許を取得する。
柔道整復師免許取得後、運動特化型デイサービスや整骨院にて治療業務に従事する。
2017年7月、当時失効していた「トレーニング指導者（JATI-ATI）」を再取得した際に奥底にあった体操に関わる仕事や運動指導、トレーニング理論を伝える仕事がしたいという気持ちが強くなりフィットネス分野に転職する。

それ以降、現在までコンディショニング系のグループレッスンやパーソナルトレーナー、体操教室の講師として「身体の操り方」を提供している。

〈令和4年度　運動指導実績〉
○体操教室
・みなスポサッカー体操教室
（キッズ（幼児）、ジュニア（小学生）、チャレンジ（小学生、中学生）、トランポリン（幼児））

・セントラル都島店
（キッズ体育、バク転チャレンジ教室）

・滋賀県スポーツ協会
（親子ふれあい教室、幼児、小学生体操教室）

・KRM体操センター
（一般教室事業）

○アクロバットマンツーマンレッスン

・バク転パーソナルトレーニング
（オドラボスペース　JR塚本駅近くにて）

・出張レッスン
（テーマパークダンススタジオ）

○スタジオレッスン

セントラル都島店にて

・お腹シェイプ
・動きタイム
・フレックスストレッチ
・ボッチャ

○パーソナルトレーニング
セントラル都島店にて
腰痛や五十肩などの症状解消を目的としたスポーツマッサージ、ストレッチ、トレーニング指導

○講習会
大阪大学、九州大学体操部合同コンディショニング講習会

「筋活性化理論　PNFストレッチ」
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私は普段、運動指導者いわゆるスポーツインストラクターと現役体操選手の二足のわらじで活動しています！

私の専門は「体操」すなわち「身体の使い方」を皆様に提供しています。

体操という単語には多くの分野があります。
器械体操、体操競技、ラジオ体操、健康体操、障害予防体操と書いたらきりがないくらいあります。

私は主に器械体操、健康体操を指導することを職業とし、

体操競技は自分がチャレンジしている分野になります。

私の運動指導は筋肉を大きくしたり、魅せる身体を作るいわゆるボディメイクとは違い、

まっすぐな姿勢や膝の負担のない歩き方、ケガをしないための身体づくりなど身体の使い方を学んでいくレッスンを提供しています。

このnoteでは器械体操のノウハウに基づいた「正しい身体の使い方」を身につけるためのコツを連載していきます。