ノンオイルドレッシングは健康にいいの?
皆さん、サラダにドレッシングを使いますか?
カロリーが気になってノンオイルドレッシングを使っている人もいるかと思います。しかし、ノンオイルドレッシングは健康にいいのでしょうか?
今回は「ノンオイルドレッシングは健康良いの?」を話していこうと思います。
ノンオイルドレッシングってどうなの?「ノンオイルだから」「ヘルシー」「カロリーが少ないから」などの理由でノンオイルドレッシングを使う人が多いと思います。
しかし、その中身は砂糖、果糖ブドウ糖液糖、トランス脂肪酸などが含まれてい