ま め 2022年7月12日 10:08 昨日まで3日間お休みだったけど暑すぎて身体もしんどくて全然やらねばなこと出来なかった。夏バテかな?身体の奥深いところが疲れているのかも。マッサージやストレッチである程度らくになることは分かったので、あとは食生活からアプローチしようと思った。昨日は初めて大根ステーキ作ってみた。 #日記 #食生活 #大根 #連休 #夏バテ #日々の点 #大根ステーキ 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート