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なんでも遅咲きなのか！？と思うも、気づけばすでにアラフィフ！！ 昨年は見事に体重10k…

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なんでも遅咲きなのか！？と思うも、気づけばすでにアラフィフ！！ 昨年は見事に体重10kg⤴️これはヤバいと思いつつも何もしなかったら、今年すでにさらに5㎏⤴️ そう！もうやるしかないのです😂

3日目到達！フィットネスバイクダイエット！

こんにちは！ ふーこです🩵 フィットネスバイク始めて3日目に到達しました！ 1日30分⏳ 決して高くないこの目標だけど、意外と確保するのは難しい💦 なんせ何でも遅咲…

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19時間前

2日目体重減りすぎ！！

こんにちは🩵 ふーこです！ フィットネスバイク2日目！ 三日坊主と言うだけあって、誰でも2日は続くものです！ 今日もながら漕ぎで30分⏳ 消費カロリーが微妙に上がった…

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1日前

今日フィットネスバイク始めました！

はじめまして！ふーこです！ 先日晴れて48歳になりました🎂 もはや完全なるアラフィフ！ 40歳こえたらとか、45歳こえたらとか、5歳おきにいろいろ世間では言われてはいる…

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3日前
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3日目到達！フィットネスバイクダイエット！

3日目到達！フィットネスバイクダイエット！

こんにちは！ ふーこです🩵

フィットネスバイク始めて3日目に到達しました！

1日30分⏳

決して高くないこの目標だけど、意外と確保するのは難しい💦

なんせ何でも遅咲きのアラフィフ！
もちろん結婚＆出産も遅い😂
38歳初産の子供は自立とは程遠い小学生！
下の子も40歳でのバリバリ高齢出産！

今日はそんな子供たちの友達が遊びに来て、見事に2リットルのファンタをカーペットにぶちまけた😱

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2日目体重減りすぎ！！

2日目体重減りすぎ！！

こんにちは🩵 ふーこです！

フィットネスバイク2日目！
三日坊主と言うだけあって、誰でも2日は続くものです！

今日もながら漕ぎで30分⏳
消費カロリーが微妙に上がったのは、スピードの違いかな？？
それともやる気が微妙に下がってる！？

そんなはずは！
なんせまだ2日目😂

ありがたいことにAmazonプライムでフジロックを配信していただけているので、THE BAWDIES見ながらノリノリで

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今日フィットネスバイク始めました！

今日フィットネスバイク始めました！

はじめまして！ふーこです！

先日晴れて48歳になりました🎂
もはや完全なるアラフィフ！

40歳こえたらとか、45歳こえたらとか、5歳おきにいろいろ世間では言われてはいるけど、ここ数年本当に身体の変化が凄まじい！！

昨年から謎の蕁麻疹に悩まされ、右目は眼底出血、月のものは来たり来なかったり来なかったり…
そして気づけば体重15㎏増⤴️

どうりで座ろうとしたら後ろにひっくり返る！
登ろうとし

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