今日フィットネスバイク始めました！

はじめまして！ふーこです！

先日晴れて48歳になりました🎂
もはや完全なるアラフィフ！

40歳こえたらとか、45歳こえたらとか、5歳おきにいろいろ世間では言われてはいるけど、ここ数年本当に身体の変化が凄まじい！！

昨年から謎の蕁麻疹に悩まされ、右目は眼底出血、月のものは来たり来なかったり来なかったり…
そして気づけば体重15㎏増⤴️

どうりで座ろうとしたら後ろにひっくり返る！
登ろうとしたら膝が痛い！
着ようとしたら入らない😂

見かねたからか、誕生日プレゼントに旦那がフィットネスバイクを買ってくれました🎁🤣

やらねば！

そして、今日フィットネスバイクで運動始めました🚲🩵

「黄昏アウトフォーカス」第3話見ながら、
30分⏳

只今、身長162㎝
体重🔹73.4㎏