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なんでも遅咲きなのか！？と思うも、気づけばすでにアラフィフ！！ 昨年は見事に体重10k…

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なんでも遅咲きなのか！？と思うも、気づけばすでにアラフィフ！！ 昨年は見事に体重10kg⤴️これはヤバいと思いつつも何もしなかったら、今年すでにさらに5㎏⤴️ そう！もうやるしかないのです😂

3日目到達！フィットネスバイクダイエット！

こんにちは！ ふーこです🩵 フィットネスバイク始めて3日目に到達しました！ 1日30分⏳ 決して高くないこの目標だけど、意外と確保するのは難しい💦 なんせ何でも遅咲きのアラフィフ！ もちろん結婚＆出産も遅い😂 38歳初産の子供は自立とは程遠い小学生！ 下の子も40歳でのバリバリ高齢出産！ 今日はそんな子供たちの友達が遊びに来て、見事に2リットルのファンタをカーペットにぶちまけた😱 急遽今日の1番の仕事はカーペットの洗濯に変更！ フィットネスバイクを30分漕ぎ続ける

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    • 2日目体重減りすぎ！！

      こんにちは🩵 ふーこです！ フィットネスバイク2日目！ 三日坊主と言うだけあって、誰でも2日は続くものです！ 今日もながら漕ぎで30分⏳ 消費カロリーが微妙に上がったのは、スピードの違いかな？？ それともやる気が微妙に下がってる！？ そんなはずは！ なんせまだ2日目😂 ありがたいことにAmazonプライムでフジロックを配信していただけているので、THE BAWDIES見ながらノリノリで漕ぎました🎸 只今、 体重🔹71.8㎏ えー！？ 減りすぎ！？😂

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      • 今日フィットネスバイク始めました！

        はじめまして！ふーこです！ 先日晴れて48歳になりました🎂 もはや完全なるアラフィフ！ 40歳こえたらとか、45歳こえたらとか、5歳おきにいろいろ世間では言われてはいるけど、ここ数年本当に身体の変化が凄まじい！！ 昨年から謎の蕁麻疹に悩まされ、右目は眼底出血、月のものは来たり来なかったり来なかったり… そして気づけば体重15㎏増⤴️ どうりで座ろうとしたら後ろにひっくり返る！ 登ろうとしたら膝が痛い！ 着ようとしたら入らない😂 見かねたからか、誕生日プレゼントに旦那

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