自己探究日記

本

2022年7月。私は倒れた。全てがうまくいっている最中、倒れた。パニック障害だった。 PCを開くと頭痛がして、スマホの通知が鳴ると発作がして、座っているだけで死の妄想が…

運営しているクリエイター: フトシ

マティス展がヤバすぎた！人間的変容が織り成す芸術作品の変遷

マティス展に行ってきました。特にマティスについて知っていたわけでも、好きだったわけでも…

フトシ

1年前

「本当の自分を取り戻す」シャドウワークの全て

シャドウとは何か？シャドウワークとは何か？「頑張っているのに、なぜかうまくいかない。」 …

フトシ

1年前

空っぽ人間

私たちは心身に力みを作る何かから自分を守るために　防衛のために　心に力を加える弱さを…

フトシ

1年前

「私」はどこにも行けてなかった(2023年5月16日時点の「私」の傾向性)

幾度となく内面に向き合い、潜り、全てを吐き出し、浄化し、変容してきたと思っていましたが、…

フトシ

1年前

「私」を休ませたらnoteで書くことがなくなった

どこまで行っても、「私」、「私」、「私」。そんな気づきを最近得ました。この「私」とは…

フトシ

1年前

自分を幸せにしてあげられるのは自分しかいない(2023年5月27日時点での「私」の傾向性…

横になって、こんにゃくのようにグデングデンになって、ナマケモノを崇めながら、力みなく、見…

フトシ

1年前

自分のコップから溢れ出た幸せでしか、本当の意味で他者を幸せにすることはできない

まず、自分自身を大切にすること。幸せにすること自分自身を大切にし、幸せにできるのも、自分自身だけだということ自分を愛で、大切にし、慈しみ、寄り添うことそれを誰かに求めるでもなく、期待するでもなくそうして自分の中のコップが、自分自身によって幸せで満ち足りた時、そのコップから幸せが溢れ出るその溢れ出た分でしか、本当の意味で誰かを幸せにすることはできない親のために自分を犠牲にするパートナーのために自分を犠牲にする子どものために自分を犠牲にするお客