病気になってできなくなった事ばかりじゃない

癌になって、不安障害になって、できない事がどんどん増えていく。

車の運転をするのも、電車に乗るのも怖くて、人と会うのも怖い。
酷い時は近所の道を歩いているだけでパニックになる。
１分が１時間の様に思える。
その不安に毎日押しつぶされそうになりながら、自分をなだめてなんとか今まで生きてきた。

昨日目覚めた時、ふと
このままじゃ嫌だと思った。
結局自分を変えられるのは自分だ。
もう限りある人生かもしれないんだから、自由に楽しく生きたい。
もう良い加減楽にならせてよっ！てちょっと逆ギレみたいな気持ちになった。

そう思って、勢いで地下鉄に乗ってみた。
目的地までは８駅ある。

乗った瞬間からドキドキが止まらなかった。
安定剤のロラゼパムを握りしめて、瞑想のBGMを聞いて必死に耐える。
汗が手からも足の裏からも出る。怖い。パニックになりそうだ。
やっぱり私には無理なのかな、せめて次の駅まで頑張ろう・・・。。

そう思ってふと横を見た。
幼稚園くらいの男の子がいた。
落ち着いた様子で、窓をぼーっと見ていた。
そこから初めて視界が急に広がった。
スマホを触っている人、寝てる人、楽しそうに友達と話してる人。

（なんか・・・みんな普通にしてるな。。。わたし一人で何を焦っているんだろう。。）変に冷静になった。

そこから呼吸が落ち着いて、あっというまに目的地までついた。

ただ電車に乗る、普通だったら当たり前のことが私はできなかった。
でもそれが今日は出来たんだ・・・。できたんだ。
からだ中に達成感が満ち溢れた。

できなくなってしまった事ばかりに目を向けてきたけど、
逆にできるようになる事だってある。
そしてできた時の喜びって半端ない。

今日だけかもしれない、
これからできなくなる事もまた出てくるかもしれない。

でもそれはまたできる様になるかもしれない。
できたこと、できることに目を向けて生きていこう。

明るい方を見て生きていこうと思った。