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ふんちゃん
2020年7月3日 00:18
やっと2回目を本気で書く気になった。いや、書いてはいたんだけど、公開にする勇気が無かった。とゆうのも、マインドフルネスのアウトプットの場所としてこのノートを開設したんだけどクラスを開始して毎日の宿題に取り組みはじめた最初の頃、出るわ出るわのわたしの嫌〜な部分。マインドフルネス的にはそれさえも、まるっと受け止めて、良い悪いで判断せず、ああ、わた