「嫌い」「苦手」と思う人はいる?
私は時々いる。
「あんな言い方しなくてもいいのに!」とか
「やられた!」とか思って
怒り狂ったり、反芻しては、落ち込んだり悔んだりする。
怒りの沸点を過ぎ、トーンダウンしてくると
「あの人にも色んな背景があるのだろう」
「私に落ち度があったのかも」
「あんなことしてると、今にしっぺ返しを食らうだろう」
と色んな角度から、つじつま合わせに励む。
「好き」という感情は、手放しに受け入れ、身を委ねるのだけど
「嫌い」という感情は、なんとか収めて、消し去ろうと努力する。
「嫌