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@1日6,000歩

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本
2020/07/28から「人生の満足度」を高めるために、1日6,000歩、歩く（＆走る）ことにした記録
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soufu（そうふ）

≪班猫≫とアニマルパラダイス展へ@1日6,000歩＃95日目

10/30　10,471歩／6,000歩達成✨（＋4,471歩） １．午前：最寄り駅まで徒歩で。山種美術館へ…

soufu（そうふ）
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3年前
8

十三夜@1日6,000歩＃94日目

10/29　7,027歩／6,000歩達成✨（＋1,027歩） １．午前：近所へ歩いて買い物など。40分。 ２…

soufu（そうふ）
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3年前
6

映画「82年生まれ、キム・ジヨン」レビュー@1日6,000歩＃93日目

10/28　7,858歩／6,000歩達成✨（＋1,858歩） １．午前：映画館へ。鑑賞後、周辺を少し歩く。…

soufu（そうふ）
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3年前
11

予定よりたくさん歩く@1日6,000歩＃92日目

10/27　11,091歩／6,000歩達成✨（＋5,191歩） １．午前：ヨガクラスへ歩いて行く。往復38分。…

soufu（そうふ）
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3年前
9

御茶ノ水界隈散策ー2ー@1日6,000歩＃91日目

10/26　8,405歩／6,000歩達成✨（＋2,405歩）１．日中：小川方面へウォーキング。46分。 ２．…

soufu（そうふ）
soufu（そうふ）
3年前
9

御茶ノ水界隈散策ー１ー@1日6,000歩＃90日目

10/25　7,509歩／6,000歩達成✨（＋1,509歩） １．日中：小川方面へウォーキング。40分。 ２…

soufu（そうふ）
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3年前
13

神田明神参詣2020@1日6,000歩＃89日目

10/24　9,472歩／6,000歩達成✨（＋3,472歩）１．午前：最寄り駅まで歩く。27分。 ２．日中：神田明神へお詣り。映画『みをつくし料理帖』とのコラボ展示を拝観、折り紙会館、湯島聖堂を巡る。計65分程歩く。 神田明神参詣2020 先週水曜日に映画『みをつくし料理帖』を観て、とても良かった。「神田明神下の御台所町を中心に江戸を舞台とした内容」というご縁で、神田明神の資料館で映画とのコラボ展示をしている、という情報を目にした。 3年前に初めて参拝して以来。これを

soufu（そうふ）

苦手であることを認める@1日6,000歩＃88日目

10/23　8,376歩／6,000歩達成✨（＋2,376歩） １．午前：小川方面へウォギング。往復45分。 …

soufu（そうふ）
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3年前
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「どこでもいいからどこかへ行きたい」のこと@1日6,000歩＃87日目

10/22　11,657歩／6,000歩達成✨（＋5,657歩） １．午前：近所へ歩いて買い物へ。20分。 ２…

soufu（そうふ）
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3年前
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浸かっていたい映画【みをつくし料理帖】@1日6,000歩＃86日目

10/21　6,732歩／6,000歩達成✨（＋732歩） １．午前：映画を観に行く。周辺を少し歩く。20分…

soufu（そうふ）
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3年前
6

「noteを書き続けると、○○上手になる」ことを実感@1日6,000歩＃85日目

10/20　8,045歩／6,000歩達成✨（＋2,045歩）１．午前：ヨガクラスの帰りに自転車をおして歩く…

soufu（そうふ）
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3年前
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倍速で掃除をする@1日6,000歩＃84日目

10/19　8,272歩／6,000歩達成✨（＋2,272歩）１．午前：近所でお買い物。10分。 買物の前にウ…

soufu（そうふ）
soufu（そうふ）
3年前
9

「抹茶ラン」の効果@1日6,000歩＃83日目

10/18　8,848歩／6,000歩達成✨（＋2,848歩）１．午前：茶道お稽古へ歩いて行く。往復48分。 …

soufu（そうふ）
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3年前
11

ビニール傘をさして走ると@1日6,000歩＃82日目

10/17　7,498歩／6,000歩達成✨（＋1,498歩） １．日中：ビニール傘をさして小川方面へウォギング。往復57分。 気温低め、雨強め、人の気配のない道を傘をさして歩く。「修行僧か」と一瞬自分にツッコミをいれる。 いやいや、修行僧に失礼だ。歩きたくて歩いでいるのであって。修行ではない、と思い直す。 傘をさしたまま、少し走ってみたとき。歩くときと、走るときで、ビニール傘の音の出かたが異なることに気付く。 歩くとき：ほぼ無音、風が吹くと、ときどきパタパタ・・・

soufu（そうふ）