緊張したくない時はこれを用意しよう
人前での演奏、スピーチ、プレゼン、試験やオーディション、新しい環境で緊張してしまう、普段通りでいられなくなる。
これはごく普通の反応だと思いますが、緊張を少しでも和らげて自分を発揮したいなら、最低限用意してほしいことがあります。
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心と身体の緊張を解くヒント
演奏を向上させる知識やアイデア
アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法
クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。
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