モルディブ旅行記 2日目〜メンディ先生に習った脱力で荒波の航海を乗り越える〜
2日目！目的地までは
更に空路とスピードボート（船）で
移動することになります。
リゾートではないです。笑
体力・氣力がないと無理です。
この2日目で自身の身体能力が
格段に向上したことに気付く。
そして、モルディビアンの身体機能に
感動することになります。
5/3 6時起床
時差もあり4時間睡眠
砂浜散歩して、
しょ〜こさんとLINE電話でご挨拶！
世界中どこにいても
繋がれることに感謝。
8時朝食会場見学
船に乗るので、固形物は避けました。
いつも通り
生姜、ココナッツオイル、
亜麻仁油、高濃度マグネシウム
コーヒー
※モルディブでスピードボート乗る方は
朝昼食べないことをオススメします。
8:30出発
マレ空港へ
1時間ほど待って国内線へ
マレからカアデなんとか空港まで
小型機で1時間。機材は古い！
ビジネスクラスなんてありません！
空港に降り立ち、
船着場まで徒歩で移動。
わたくし、34年間。
船に乗って酔う確率100%
大丈夫かな〜って不安に思いつつ
現地の船員さんたちの
カラダつきに度肝を抜かれる
脚と腰の細さよ！
みんなビーチサンダルか裸足なんだけど
まぁ足指が長い！
そして顔が豆。
頭が小さい。
けどね、耳が違った。
恐らく遠くの音を聴く力が強いのか
外に広がってるのよ。
あと腎臓が強いのか耳たぶも
しっかりしている。
彼らに何食べてるか聴くと
魚や豆、芋、果物が多く
肉のフレーズは0！そもそも肉が無い。
モルディブは、
どこまで掘っても白砂(珊瑚のかけら)で土が出てこない国です。
畜産にも適さないため、肉類も全て輸入によって支えられており、
マレーシアやドバイなど近隣のイスラム諸国から
ハラル処理(イスラム教のルールで食肉に対して祈りが捧げられる)がされたものが届いています。
そもそもほぼイスラム教徒なので、お酒も飲めないところがほとんどです。
オカンは今回お酒一滴も飲まない健全な旅をしてきました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、ここからがこの旅の本番です。
ラフが強いと聞いてたけど
予想を何百倍も超えてきた。
重りを肩に載せられて出航。
船員はそんなのなし！笑
もうね、スタートから上下、
左右の揺れがハンパないのよ！
ジェットコースターが
可愛く感じるレベル。
50分間この揺れが続くから
ゲロ袋持っとけと言われる。笑
あたしは、試したいことが二つあった。
①片鼻呼吸法
②脱力
三半規管をやられないための呼吸
脱力し、ありのままカラダを任せる。
食のオンライン学校の寺子屋の授業の中にも、
【海と土の力】というタイトルがあり、
海と人との関係性を掘り下げて授業しています。今回はそれを実験する時！
出航時、呼吸はしっかり意識。
あまりに揺れがすごいため、
はじめは近くの手すりに
捕まってないと飛んでくと思った。
脱力して船と波の揺れにカラダを
預けるとどんな揺れにも
手すり無しで対応できるように。
船員さんたちは、平然な顔して立って船乗ってんのよね。
肩首の緊張もなくみんな背筋がしっかりしていて、
菱形筋も無意識に使えている。
モルディビアンには、猫背がほとんどいない。
なんなら猫背で船乗ってたら
肺が潰されて呼吸上手くできず
船酔いするなと！
船酔い率100だったオカンは
メンディ先生から学んだ脱力と
モルディビアンのカラダの使い方を学び
船酔いせず航海を終える。
メンディ先生には、
筋トレだけでなく生きる術を
教えてもらえてると改めて感じました。
インスタ見るとぱっと見、驚くかもしれませんが、
今を生きる女子たちには必要な先生ですよ〜
ーーーーーーーーーーーーーー
話は戻ります。
モルディブに辿り着くには
体力、氣力が必要です。そして、イライラしない心も必要。
そんなこんなで、ハダハア島に到着。
ホテルのみの小さな島。
日本語話せるスタッフもいますが、基本的には英語！
そして、リゾートタイムと告げられバングラデシュタイムになる。
日本時間
シンガポール時間
マレ時間
バングラデシュ時間
4つの時間帯で5日間生きることに。
この日は日本時間の20:00-21:00
オンラインくびれのレッスンを現地から配信。
航海を乗り越えたあとのくびれレッスンは
最高にスッキリできたー
今回Wi-Fiを借りてきたので、
通信環境は問題なし！みんなありがとうね！
さて、ここからはオカンの自由研究のスタートです。
続く
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？