【歩こう会】楽しく歩き学ぶ歩き方教室です！

なかなか好評の歩こう会。6月は18日に開催する運びとなりました。

この歩こう会に参加される方は、膝痛・腰痛など痛みを抱えている方、体力をつけたい方、運動不足解消目的の方など様々です。少しでもお身体に悩みがあり、歩くことが大切だなと思っている方は是非お気軽にご参加くださいね。

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日時：6月18日(日)10時～12時
歩くコース：未定
参加費：500円(税込)
集合場所：広島ホームテレビ前
ご予約：080-1923-0167／info@fujino-masato.com
※高齢者いきいき活動ポイント事業対象ですので、ご希望の方はスタンプ手帳をご持参ください※
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あなたは、一生元気に痛みなく歩ける身体でいたいですか？？

少しでもその気持ちがあるのなら是非一緒に歩きましょう！！

この歩こう会では、

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①自分の“今”の歩き方が知れる
②あなたの歩き方(症状)に合った歩き方を知れる
③正しい運動が知れる
④歩く友達ができる
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歩くことに関しては、良いこと尽くしですよ。

主に参加される方も50代以上の方が多く、最高齢は80歳以上の方までいらっしゃいます。そしてお悩み(症状)も

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膝・腰・股関節などの痛みを解消したいし、運動不足も解消したい
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です。なので「体力に不安がある」「痛くても大丈夫かな？」という方もご安心して参加してくださいね。

もし参加までに不安があるようでしたら、お気軽にお問合せください。

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日時：6月18日(日)10時～12時
歩くコース：未定
参加費：500円(税込)
集合場所：広島ホームテレビ前
ご予約：080-1923-0167／info@fujino-masato.com
※高齢者いきいき活動ポイント事業対象ですので、ご希望の方はスタンプ手帳をご持参ください※
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では、また明日もnoteでお会いしましょう！

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サンライフ 整体&トレーニング／広島

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