【飯テロウィーク1/6】オートミールやってみた

オートミールって皆さんは食べますか？
私はあまり食べたことがありませんでした。
食物繊維が多いことや血糖値が急激に上がりにくいこと、炭水化物を少し控えられることなど、身体にいいことがあるのは聞いていたのですが、
あくまで美味しいものが食べたいという思いがあって、なんとなく信用しきれていませんでした。

でも、特に小麦粉料理で、オートミールで置き換えられるものがあるのなら、ちょっと嬉しい。

そこで

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