iPhoneのスヌーズが
ここ最近、目覚ましはもっぱらiPhone。快眠のためには枕元にスマホを置かないのが良いとのことだが利便性の勝利。
なにげに気に入っているのがiPhoneのスヌーズ機能。一般的な目ざまし時計は5分間隔のところiPhoneは9分。
この9分が脳や身体のメカニズムに適っているからか、あるいは単に俺が慣れただけなのか、いずれにせよ二度寝が1発で決まる(ややこしい)。2度目のアラームが不快でない。すっと起きれる。
最初のアラームを止めるときに「あと5分」と思うか「あと9分」と思うかの違いもあるかも知れない。9分ってお得な感じ。
目が覚めたら一気に起床しろと中村天風は言う。天風先生ごめんなさい。二度寝の快楽に溺れて抜け出せませぬ。
世界のゴキゲンが増えるといいなって考えたりしゃべったり書いたりしてます。ありがとうございます。