加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

京都市上京区のお悩み相談カウンセリングと整体のお店です。 少し心が軽くなる記事を書いて…

加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

京都市上京区のお悩み相談カウンセリングと整体のお店です。 少し心が軽くなる記事を書いています。 お問い合わせは、メールかインスタのDMでご連絡ください。 住所：京都府京都市上京区奈良物町477　堀川モリキビル301 Mail：freemindstore2@gmail.com

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

    • 50,989本

    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • 私のカウンセリング体験記

    人生に悩んでいた自分が、10年前にやり出したセルフカウンセリング。 そこで得た経験を使って、6年前に人へのカウンセリングをやり出しました。 そんな、自分の体験談を綴っていきます。 私が悩んでいた事を解消してきた方法、運をよくしたり、人生で波に乗った人乗れなかった人の話等、人生の役に立てる記事を書いております。

心の葛藤と悩みが起きる仕組み～A君とBさんの物語～

こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 生きていれば、誰でも心の葛藤や悩みはあると思います。 たくさん修行をされた、お釈迦様の生きている限り悩みは無くならない。 という言葉も有名ですね。 悩みというのは、つきないものです。 この心の葛藤と悩みが起こるのは、 感情と思考の不一致が生じている時に、 葛藤や悩みが出てきます。 感情＝心 思考＝頭 と置き換えてみてください。 心と頭の不一致ですね。 ある男女のお話。 A君はBさんをとても好き

加藤　裕（カウンセラー…

    • 茅の輪くぐり～日本のお祓い～

      こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 今日6月30日は、夏越の大祓です。 昔は、夏至の6月21日に行っていたようですが、 現在は、6月30日になっています。 夏越の大祓は、1年前半を無事に過ごせた事の感謝をする日であり、 残り半年間を罪や穢れをお祓いし、清らかな心で過ごせる事を お祈りする日です。 お祈りというと、スピリチュアルに思う人も多いかもしれませんが、 日本人は元々、日常にお祈りをする習慣のあった民族です。 いただきますやごちそ

      加藤　裕（カウンセラー…

      • 楽しい事も辛い事も始まれば、必ず終わりがある

        こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 今日も少し心が軽くなる意識へご案内いたします。 物事は、始まれば必ず終わりが来ます。 楽しい事も辛い事にも必ず終わりが来ます。 今、目の前にいて、楽しくお喋りしている人とも お別れするときが必ず来ます。 今、うつ病で苦しんでいる人にも 辛い時期の終わりが来ます。 この終わりを意識するという事が大切で、 よく、余命宣告された人は、 その後の人生を1日1日大切に 生きる人が多いですが、 あれは、命の

        加藤　裕（カウンセラー…

        • 疲れた時は、素直に元気をもらったり、助けてもらってもいい～心のブロックが外れた話～

          こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 昨日のお話。 昨日は、お休みだったのですが、 とてもしんどくて、最低限の家事をして、 1日寝転んでゴロゴロしていました。 夕方になっても回復せず、 そのまま、子供を保育園にお迎えに行きました。 調子悪いなーと思いながら、保育園に行って、 帰りに他の保護者の方とほんの少し立ち話をした後、 少しすっきりしている感覚がありました。 あれ？ なんか少し元気になったなーと感じて。 そうか。 さっきの保護者

          加藤　裕（カウンセラー…

        心の葛藤と悩みが起きる仕組み～A君とBさんの物語～

        加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

        マガジン

        • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン
          50,989本
        • 私のカウンセリング体験記
          0本

        記事

          生きづらさとは、孤独を感じている～生きづらさは財産である～

          こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 生きづらいと感じている人は、 孤独を感じている人が多いと思います。 共感を得られる事が少なかったり、 社会や周りの人たちの感覚とは、 違う一面があって理解されずらい部分がある。 だけど、これは、個性という財産だと思います。 人と違うということは、 違う事ができる可能性があるということでもあります。 私も、孤独感を感じる事が多いですし、 多くの人には、あまり理解されない感性があります。 だけど、そ

          加藤　裕（カウンセラー…

          生きづらさとは、孤独を感じている～生きづらさは財産である～

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

          疲れの取り方～心身ともに疲れた時は、なにもしない事をしてみるとリラックスできる～

          こんにちは。 FREEMIND STORE カウンセラーの加藤です。 現代人はとても忙しいです。 段々と仕事や社会のスピードも早くなってきていて、 違和感を覚えている人も少なくないかと思います。 そんな毎日が続いたら、心身ともに段々と疲れてきます。 そこで、疲れて来た時のおすすめが、なにもしない事をする事。 何もしないって、以外としている人って 少ないんじゃないかと思います。 何もしないって、起きているけど、何もしない。 自分がリラックスできる態勢と環境で何もしな

          加藤　裕（カウンセラー…

          疲れの取り方～心身ともに疲れた時は、なにもしない事をしてみるとリラックスできる～

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

          どんな未来も確定していない～先の事を考えすぎない自然な生き方～

          こんにちは。 FREEMIND　STORE カウンセラーの加藤です。 今日も、少し心が軽くなる内面の世界へご案内いたします。 どんな人の未来も、どんな出来事の未来も 現在、起こっていない事は、確定していません。 こうなったらどうしよう？ ああなったら、どうしよう？って 心配や不安を口にする人が多くいますが、 起こってもいない未来の出来事の不安って 自分を不自由にするだけで、 今を幸せに生きていくのになんの役にも立ちません。 先の事はその時に考えればいいやん。 現在の

          加藤　裕（カウンセラー…

          どんな未来も確定していない～先の事を考えすぎない自然な生き方～

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

          うつ病を治すには、気力を戻すことが大切

          こんにちは。 FREEMIND　STORE 内面発掘カウンセラーの加藤です。 うつ病を治すには、気力を戻す事が大切。 人間には誰でも気力、気というモノがあります。 見えないけど、体の中を流れています。 うつ病はこの気力を自分で 引き上げられなくなっている状態。 だと考えております。 気力が引き上げられなくなっているというのは、 気力そのものが無くなっているわけではなくて、 気力を引き上げるポンプが故障している。 という感じです。 水道もポンプで水を引き上げていますが

          加藤　裕（カウンセラー…

          うつ病を治すには、気力を戻すことが大切

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

          カラー診断～整体のおまけ～

          こんにちは。 FREEMIND　STORE 内面発掘カウンセラーの加藤です。 整体施術のおまけでカラー診断をさせて頂いております。 一般的なカラー診断だと、顔写りがいいとか、肌の色に合うものとか、 心理的な面を知る為に調べるものが多いです。 それとは違って、当店のカラー診断は、 身体のパフォーマンスが発揮される色を調べるモノです。 不思議な話ですが、人は色を見た時にすでに、 身体のパフォーマンスの状態が決まっています。 例えば、下の画像の空をご覧ください。 青色で

          加藤　裕（カウンセラー…

          カラー診断～整体のおまけ～

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE

          整体体験記①～坐骨神経痛のお客様～

          こんにちは。 FREEMIND　STORE 内面発掘カウンセラーの加藤です。 当店の小池の整体を受けたお客様のお声です。 その方は、坐骨神経痛を患っておられます。 常に痛みもあって、調子があまりよくないとご相談がありました。 小池の施術を受け、骨の位置が整い、 姿勢が良くなることで、施術後、 すぐに痛みが和らいだとお声を頂きました。 姿勢も格段に良くなって、普段の生活でも姿勢を意識して 生活するようになりましたとお声を頂いており、 痛みが軽減している状態が続いていると

          加藤　裕（カウンセラー…

          整体体験記①～坐骨神経痛のお客様～

          加藤　裕（カウンセラー）/FREEMIND STORE