楽しい事も辛い事も始まれば、必ず終わりがある

こんにちは。
FREEMIND　STORE
カウンセラーの加藤です。

今日も少し心が軽くなる意識へご案内いたします。

物事は、始まれば必ず終わりが来ます。

楽しい事も辛い事にも必ず終わりが来ます。

今、目の前にいて、楽しくお喋りしている人とも
お別れするときが必ず来ます。

今、うつ病で苦しんでいる人にも
辛い時期の終わりが来ます。

この終わりを意識するという事が大切で、
よく、余命宣告された人は、
その後の人生を1日1日大切に
生きる人が多いですが、
あれは、命の終わりが見えるから、
大切にし始めるんだと思います。

終わりを意識する事で、
人は、この限られた時間に気付き、
大切にし始める。

私だと、家族と過ごす時間は、このまま続くような
錯覚を感じますが、家族とも必ずお別れする時が来ます。

いつか、お別れする。
終わりがあると思うと、今日1日しんどくても、
ちょっとだけ元気出して、疲れてても怒らないで接してみようとか、
自分の心や行動が変わっている事に気付きます。

始まれば、終わりを意識してみる。

それだけで、自分の意識が変わり、人生の見え方が豊かになっていきます。