「気持ちをリセットする」

1日の始まりと終わり．


気分が乗らない日．何も上手くいかない日．

調子がいい日．なんでも上手くいく日．


気分が良くても，気分が悪くても．

その日で気持ちをリセットする．


今日と同じ日は来ない．

明日になればまた新しい1日がやってくる．


どんな状態であれ，

その日の気持ちはその日にリセットする．


気持ちを落ち着かせる．

常にいい準備をしておく．


今日はなんでも上手くいった日
だから，明日も上手くいく．

今日は何も上手くいかなかった日．
だから，明日も上手くいかない．


そんなことはない．
100％同じ結果になることはない．

どちらに転ぶかわからない．


だからこそ，気持ちをリセットしておく．

いつどこで何が起こるかわからない．


常にいい準備をしておく．

自分にできることをしておく．


未来なんてわからない．

未来を作るのは今の自分．


どんな日であれ気持ちをリセットして，

また明日を生きる．

今日という日に感謝．