「自分だけ良ければ」を超える力【なおくん式使える心理学☆】

「自分だけ良ければ」を超える力
【なおくん式使える心理学☆】
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元超緊張あがり症の私が66日で激変した
心理学をお届けします✨
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今日は
「自分だけ良ければ」を超える力です。
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あなたは
何か悩みはありますか？
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その悩みは
誰の悩みでしょうか？
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結論から言えば、
問題解決の本質は
「自我執着を手放す」ことです。
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①実は問題は
「自分のことだけに執着しているから」
問題になる
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②もし世界に自分一人しかいなかったら、
「その問題の意味はありますか？」
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③「自分のことだけ」という狭い環境から、
「自分も他人も一緒」の広い世界にフォーカスする。
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④まずは自分を大切にして満たして、
他人も同じように大切にして満たす。
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⑤「他人に与えることで、自分にも恩恵が得られる」という自然の法則に気づく。
（世界自体が変わるから）
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⑥「自他一如」(自分も他人も一つの世界と考える）世界を正しく認識する。
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この自然法則に気づくと
問題の捉え方、
人生が文字通り変わりますよ。
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「行動・表現すれば人はいつでも変われる‼️」
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「さあいつやるの？今でしょ！」
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興味ある、もっと詳しく知りたい方は
コメントに「なやみはつよみ」と打ってください！
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66日見てみてください。習慣化します😄
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私のミッション
・「不安・恐怖」を手放して
「ワクワク・愛・喜び・幸せ」いっぱいの
子どもと大人を世界に溢れさせる😁✨
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