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今その人に合うヒーリングフードをお伝えしています 「わたし」の望む未来をデザインする、…

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今その人に合うヒーリングフードをお伝えしています 「わたし」の望む未来をデザインする、そんなことを心を込めてお伝えしたいと思います

マヤ暦 新年がスタートしましたよ‼︎ 新年初投稿はお砂糖を使わない水キムチのレシピ

竹笋生（たけのこしょうず） 筍がぐんぐん伸びる頃 今年は何度筍をいただいたでしょう 筍、蕗、雪の下 冬のからだから目覚めるべく 助けてもらいました ありがとう 昨日はマヤ暦の元旦 これから260日かけて マヤ暦の1クールが始まります わたしは元旦の計を あれやこれやと立ててみました その中にいつもながら 目指していること それは「丁寧に暮らす」こと 今日はその流れの一つとして始めた 水キムチを作る を、ご紹介しますね 作り方はとても簡単 （だけど日数を要しま

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    • 4/26〜30のヒーリングフードはミネラルたっぷりごはん

      穀雨 生命がすくすくと育つ今 恵の雨が降りそそぐ 穀雨とはピッタリなお名前 昔の人は 大自然と同じように 呼吸をして生きていたんだなぁと 二十四節気が教えてくれる こんな今にピッタリのヒーリングフードは 『ミネラル』 海藻、塩など 良質のミネラルをたっぷり摂ってね 旬の食材、新ワカメなんかがいいかも 海藻が苦手な人は 海のミネラルをそのまま詰め込んだ 海塩も意識的に摂ってみてね 滞っているような流れが 潤滑に進むよ 海に足をつけてリラックスしたり 温泉につかるのも

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      • 今日は大切に育てられた旬のものを食べるとラッキー

        こんにちは、強い風ふく今日の関西 フラミンゴ陽子です 朝からリニューアルされた 阪神百貨店さんデパ地下に行きました お家時間、ランチも手弁当 そんなご時世となった今 デパ地下お惣菜はパラダイスのよう わたし以前はマクロビオティック 薬膳料理をお伝えする仕事をしており オーガニックでないもの 卵、バター、牛乳を含む動物性の食材 甘いお砂糖。。。 そういったものは遠ざけていて 摂ってはいけないもの、としていました が、色々なことが重なり その仕事を離れなければならない

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        • 旬はじめてあらわる

          虹始見 (にじはじめてあらわる) こんにちはフラミンゴ陽子です🌸 桜が終わり夏に向かう今 美しい虹が現れる頃 七十二候でそう告げています 最近、虹を見られましたか？ わたしは家の中にいると 日差しの向きが変わったからか いつも同じ場所に 虹が現れるようになりました 小さな小さな虹だけど なぜか嬉しく 心がホワっとなってしまいます にじはじめてあらわる 春ははじめてのものが多く 野草に木の芽 花も虫も一斉にこんにちはと言っているよう 花と虫と言えば 先日アップし

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        マヤ暦 新年がスタートしましたよ‼︎ 新年初投稿はお砂糖を使わない水キムチのレシピ

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          門出

          こんにちは 今日は美しい門出に立ち会いました 日曜日に投稿した、このアゲハチョウ 今日同じ場所に見に行ったら なんと、飛んできてくれて わたしの目の前をくるくると周り お庭を一周して 美しく元気に優雅に羽ばたく姿を見せて 旅立っていきました 普通のアゲハチョウよりも ずっとずっと小さく生まれてきた子なので ひと目見ただけで あの子だ、ってわかる と言うより、分かり合えた瞬間 お節介なことしてしまっまのだろうか と思っていたけれど 生きている、その姿から 答えを

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          生まれたて

          少し肌寒い今日の朝 道路に生まれたてのアゲハチョウが 霧雨の中、羽を休めてました こんなとこにいてたら 車や自転車にひかれるよ と言いながら見つめてても 逃げようとしないので そっと触ってみたら震えて息絶え絶えに あったかいと思って出てきたら まだ寒かったのね。。。 桜の木までお引越し どうか蜜をいっぱいいただいて 鋭気を養い飛び立ってね レイキを送って生を祈る 蝶にとっては運が良かったのか それとも余計なことしてしまったのか わからないけど 明日晴れたら桜

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