「ダメな自分も受け入れよう」
人間なんだから色んな面があって当然。
良い自分でい続けることがストレスに感じたら、一旦手放そう。
ダメな自分がちがう景色や刺激を与えてくれる。
次第にダメな自分が好きになっていく。
自分を労わり、愛そう。
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