大学生、部屋で死にかける

こんにちは。大学ぬ年生です。

先ほど起きた話を書きます。

今日の午後はいつもより眠たくて、昼寝をすることにしました。

居間の窓が開いて外からの熱気が入ってくる。部屋の温度も少し汗をかく程度に暑い。

1時間ほどの昼寝の予定だったので、冷房はつけずに寝た。

目を覚まして、体が起き上がらない。

頭痛がする。

喉がカラカラ。

早く水を飲まないと、と必死に起きようとするが体はダルくて動かない。

ヤバイ。

歩いて3秒のキッチンを5分這いつくばってなんとかたどり着いた。

スポーツドリンクをがぶ飲みして、クーラーを付けてなんとか生存できる環境を整えた。

そして、今noteを書いている。

原因は冷房をつけなかったこと、昼寝前に充分な水分補給をしなかったことだろう。

毎年熱中症で病院に運ばれる人が何人もいて、その原因の1つは「冷房をつけなかったこと」であるのを知っていてこのザマか。

大学生であろうと、お年寄りであろうと、誰でも熱中症になる可能性はある。

寝る前や作業する前に少し部屋の温度や自分の状態を確認して欲しい。

たった数時間で自分が生死をさまよう状況になりたくないのであれば。