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zara
2024年5月19日 15:50
【1-1】料理と食事のハードルをとにかく下げるUberやコンビニ弁当ばっかりだと、とにかく食費がかさむし栄養バランスが崩れるのが心配…、だけど料理なんて出来るメンタルじゃないよと。でも、食事の問題は一生続きます。であれば、料理のハードルはとにかく下げるのが生きのびるコツかなと思います。 「まともな料理なんかしなくて良い!」「炭水化物とお肉とお菓子ばっかり…よりは100倍マシ!」「極端