『うつを経験した元教師がパーソナルトレーナーになった話4』

転機前回のお話しはこちら↓↓↓ そこから、少しお休みをいただいて、自分を見つめ直す時間を多く取るようになりました。 「そこからどうやってパーソナルトレーナーになったんや？」 「その過程を早く説明してくれ。」 そんなみなさんのお気持ちはよくわかります。 ただ、僕がパーソナルトレーナーになろうと決めたきっかけがこのタイミングに眠っていたのです。 この期間に意識したことは次の3つです。 1.心を満たす 2.環境を変える 3.やりたいことを探す この3つを特に意識しました。