🟥🟦Día anterior del partido importante Y Cenar la paella　重要な試合の前日と夕食のパエリヤ⚽️🥘

Buenas nocheeeee　¿Qué tal todos?
皆さんこんばんは深夜投稿です。😉

タイトルとても長いです。はい。
理由はこの投稿では２つのお話をさせていただきたいからです。

まずは引き続きアトレティコマドリードのトレーニング見学についてです。
いよいよリーグ戦の試合前日、気を引き締めてプロの緊張感が湧いているであろうグラウンドへ朝から超楽しみに家を出ました。

前日はどのような雰囲気、メニューを消化して試合を迎えているのか
自分はそこに着目し、学びたいと考えていました。

メンフィスデパイ

マーカーを置いたアジリティーメニューから入りランニングしながらリフティングパスを3人組でやり、短時間ですがGK（es:portero）をつけてゲーム形式。
近所まで響き渡るようなトレーナーや選手の声が響いていました。
それが終わるとポストプレーからのシュート練習を１５分ほどやってストレッチ、その後はフリーキックを練習する選手数人以外は上がっていきました（練習終了の意味）。
ざっと１時間１５分程度で自分が想像していたよりもサラッとリフレッシュした感じでした。
両チームの順位状況もあり明日のバレンシア戦がより楽しみです。

（シメオネ監督の記者会見もトレーニング後に行われ、また時間が空いた時にスペイン語学習も込めて別投稿に訳を解説したいです❗️❗️）

エントランスから車で出てきたJ・M・ヒメネスとチョロ・シメオネとの撮影にも成功😂

ヒメネス＆シメオネ

家に戻りスーパーで夕食のPaellaパエーリャの材料を買い集め、家の旦那さんが優しく作り方を教えてくれました。

着色料が一番重要だと言われたのに買い忘れ、途中で買いにスーパーに走りました。笑

材料はイカ、エビ、カイなど魚介類とピーマンやトマトでした。
とても美味しく出来上がったので帰国後は肉や魚なんかも入れてまた作ってみたいです。😃😃

Paella🥘

明日はスタジアムで観戦など楽しみな事もあり、それまでの時間も新たな発見や経験をしたいです。

それでは皆さん、Hasta mañana!!

Muchas gracias por leer mi VLOG!!