原作オタクが”葬送のフリーレン”を１００倍楽しめる魔法を教える

前書き ・この記事は漫画・アニメ葬送のフリーレンをより楽しく閲覧してもらえることをコンセプトに作られています。 ・超要約＆未読でも理解可（微ネタバレ） ・学んでいき友達とのネタにしてください。

筋肉をつけ、体脂肪を落とすルーティーン

挨拶とお詫びこんばんわ、ｋです。最近筋トレ記事中利で申し訳ありません。そのうち筋トレ専門アカウントになってしまいそう。 今回は筋肉をつけて、余計な体脂肪が消えていくルーティーンを紹介していきますのでゆっくりしていってね。 朝９：００　起床 ９：１０　EAAの摂取（吸収が早い、ただし高い） ９：２０　朝散歩 　　　　　　２０分ほど行う「気持ちい」「痩せる」「気持ちいい」。 １０：００　ミスドで記事の執筆 ここでフレンチクルーラーとコーヒーを飲んでいます。 １１：１０

基礎代謝を爆上げする５つの習慣

登場キャラ ・サトシ 　うだつの上がらぬサラリーマン（３１歳）。日々会社のストレスに押しつぶされそうになっては、ジェームズのカウンセリングに行っている。未婚。座右の銘「三日坊主」 ・ジェームズ 　脳医学カウンセリング：ジェームズを営む脳医学者。フランスと日本のハーフで、京都大学に現役合格後、脳医学を専門で学んでいた。知識、実績は本物だが専門分野について話すときオタク口調になってしまう。ドーナツが好物。 座右の銘「呉越同舟」 冒頭サトシ：こんにちわ先生！ ジェームズ：はい、

直観を妨げる敵（エネミー）とは！？そしてどうすれば直観力を磨けるのか？？

最近第六感にめざめてきました、ｋです。 今日は最近”勘”が大事なと思ってこの記事を書きます。 結論：直観はだれでも簡単に磨くことができる ０：直観を導くメカニズム・無意識の中に蓄積された記憶 まず、長期記憶について説明します（メゾットだけ知りたい方は飛ばしてOK） 非宣言的記憶 手続き記憶＝歩く時の体の使い方、自転車の乗り方 情動記憶（プライミング、条件付け）＝出来事や感情が結びついた記憶 宣言記憶 エピソード記憶＝人の名前、予定といったような時、場所が特定された

一人言が多い人になぜ成功者が多いのか

　　内容：一人言の効果 オススメ：頭が良くなりたい人へ 読み切り：２分 挨拶ちわ、ｋです。今回は本屋で楽しそうな本を見つけたので紹介します。 結論：独り言には脳を活発にし、感情や記憶力、思考力を高める効果があるこれは、考えていることをアウトプットして記憶や思考を整理されるからであると述べられている。 ここからは独り言に対が及ぼす効果を深堀していく。 効果１：独り言を言うと脳が活発に働くこれが１番大事なことなので初めに説明させていただきます。 ある研究では「人は口から

ポジティブになれる言葉

ーーーーーーーーーーーーーー １、今を大切にしてもいいし、しなくてもいい多くの人が”目標”にとらわれているのではなかろうか。今を生きることを大切にし、流れに身を任せると不安が和らぐとよく言われる。 幸せはどこか探すのはもうやめよう、感じることしかできないのが幸せだから。 といっても今なんて体感できず過ぎ去るものにフォーカスするなんて意味が分からない。そう思う人もいるだろう。そんな人は別に今なんて考えず自分が心地よく感じることをすればいい。納得できないことをしても大抵は

Ｋの日記

こんにちわ、ｋです。今日は特に書きたい記事がないので日記を書きます。日記と言っても自分が思ってることを書くだけなので、つまらない内容となっていますので、"つまる記事をご希望の方は私の別記事をお読みください" （人気記事） [序章]　”人間の最大の罪は不機嫌である”これは、「ゲーテ」というお偉いさんが言った言葉らしいですが完全に私もagreeです。 今日私も恥ずかしながら、眠気と、二日酔いのデバフに耐えられず冷静さを欠いてしまい親に自己中な発言と行動をしてしまいました。（

【上達】テクニックより重要なスマブラで勝つために知って起きたい「コンボ/知識/○○」

結論：スマブラで勝つため僕が意識してることは。「コンボ練習、知識を増やす、楽しむこと 」 この記事はこんな方にオススメ ・スマブラで強くなりたい方 ・スマブラで伸び悩んでる方 １：コンボ練習ひたすら、トレーニングモードに籠ってコンボを繰り返しています。 コンボ精度の上昇はそのまま実力に直結します。初心者や行き詰った方はこの基礎に当たるコンボを練習しましょう。 私は,トレモではコンボ練習だけでなく「最速で動く」ことも練習しています。 何故、最速で動く練習をしているか

好きへのお礼のレパートリーを増やしました！ あと既存のお礼の文章も少し添削しました

NOTEで読まれる記事はタイトル/文章が違う

■初めに（この記事はこんな人におすすめ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 結論：NOTEには読まれる様な書き方と読まれにくい書き方がある １：タイトルの付け方「読者が気軽に読めて、ストレスを感じない」 これが条件になっているみたいです。 そして、タイトルには隠しワードを読ませようとするより、話の全容がタイトルで理解できるように読者の負担を減らしてあげることが大事見たいです。 これは、早く学びたかったです！ ２：文章の書き方NOTEは基本スマホで閲覧するといった方

おもしろい話の基礎

０：面白い話には法則がある知識さえまなべば出れでもウケを狙い面白い人になります。このご時世面白くて割れわせられる人は貴重でとても優遇されます。 ぜひ、学んで、実践を積んで面白い話ができる人になりましょう。 １：普通：異常＝９：１ひとが面白いと思うポイントは「普通が９０％。以上が１０％」これが今回最大のテーマです。 異常な状態で真面目になったり。真面目なときに少し間抜けなことをしてみたり、まぁギャップですね。 ジャルジャルのコントが一番分かりやすいと思います。普段ありそ

［スマブラ］ゲームスピードが２倍になるキャラコンを上げる方法５選［中上級者向け］

スマブラにおいてゲームスピードの重要性とは、時期のトレンドによって様々ですが、１Ｆでも相手より早く動ければ攻撃が当たることがあるので動きの質と同じぐらいに速さが大事らしいです。 ０．ゲームスピードを上げるメリット１，攻めが通り易くなる 攻めの視認ができなくなる。 ２，差し合いで有利をとれる 差し合における攻撃の当て方は「相手の隙に攻撃＆相手の攻撃前に攻撃」ですが、その両者が早さが重要になってくる。 １．最速の動きになれるトニカク早く動くことに慣れて隙と速度の感覚を覚

[体脂肪２０％→１０％]○○すると楽に痩せる。[４選]

・こんばんわ、ｋです。本日、二本目の投稿です。最近はマンネリ化しないように新しい情報を聞きに行ったりして成長を促しているのですがそこで筋トレ＆ダイエットで新しい情報を得たのでここに記します！ １：休憩日（筋トレをしない日）を作る・あるフィジークのプロは 胸→背中→肩→腕→脚 で５分割で、２日やって１日オフを繰り返す。見たいです。 ・え？休み多くない？？と思ったのですがそれには理由があるみたいで、今日学んだ内容をそのまま書いておきます。 週５以上の筋トレをすると疲労が

[３選]魅力がある人になるには

挨拶こんにちわ、ｋです。最近伸びも悪くてどういう記事にするか迷っています。話題性やまとめ方に意外性がなく面白くないのかもしれないと思っています．．．と言うことは置いておき、今日は「魅力がある人３選」と題して、魅力がある人になるためできることを書いていこうとぉ～～～～思います！！ １：自分にできることを考える　効果：A 即効性：C～A 手軽さ：C（難しい） ・最近僕が推している考え方ですが、「身に起こる不利益はすべて当人の責任」と言う考え方です。 ・「相手の態度が悪くて機

[TOP5]人生豊かにするためやっておきたいこと５選

[挨拶]kです。今日は最近私が人生を満足したものにするため大事にしている事をランキング形式で５つ紹介します！ ５位：タンパク質を取りすぎないタンパク質はダイエットにもよく、ヘルシーで体のあらゆる部分がタンパク質で作られていrため「タンパク質」は重要な栄養素です．．．．．．と言うことは周知の事実のように思います。 しかし、それを過信して”タンパク質を食べ過ぎると．．．” と言うのは、あまり知られてないような気がします。くれぐれも正しい摂取量を守って食べましょう。 （参照

[ダイエット]皮下脂肪落とし方と方法[3選]

こんにちわ、ｋです。 最近、筋トレをして、食事も気を遣っているんですが、腹周りの脂肪が落ちてないことに気づいたので”皮下脂肪の落とし方”というテーマでこの記事を書いていきます。 結論摂取カロリー＜消費カロリーの状態を作る*（以下この状態をアンダーカロリーと呼ぶことにします） 解説「痩せる＝自身の脂肪をエネルギーとして使った際」に痩せることができます。なので、いくら断食や糖質制限、野菜だけ、鯖缶ダイエットをしてもこの基礎を抑えとかないと失敗するというわけです。（１６時間以